Prezados leitores,
Esse blog mudou de endereço,agora estamos no wordpress:
http://sorridentsfranchising.wordpress.com/
Continue acompanhando nossas notícias!
O fio dental é um importante auxiliar na higienização bucal, atuando na remoção de alimentos e da placa bacteriana que ficam presos entre os dentes e onde geralmente a escova não alcança.
Historicamente a humanidade sempre deu um jeitinho para retirar os restos de alimentos que ficavam presos entre os dentes, para isso gravetos e palitos eram constantemente usados. O modelo de fio dental que conhecemos hoje só surgiu após a segunda guerra mundial quando o produto passou a ser produzido em nylon, substituindo o modelo anterior que era feito de fio de seda e sempre acabava desfiando com o tempo.
Hoje temos dois tipos de fio dental: o fio de nylon (ou multifilamento) e o fio PTFE (monofilamente). Os de nylon encerados ou não tendem a rasgar ou desfiar principalmente com dentes que são muito próximos, o PTFE desliza mais facilmente e não desfia, por isso é um pouco mais caro que o de nylon. Não importa qual tipo você escolherá, quando falamos em eficácia ambos desempenham bem suas tarefas e devem ser usados diariamente, principalmente à noite antes de dormir.
Tome cuidado sempre que passar o fio dental, não force o tecido gengival, pois ele é frágil e pode sangrar. Faça movimentos como se estivesse engraxando seus dentes. Um espelho pode ajudá lo a fazer os movimentos corretos. Para retirar o fio use movimentos de trás para frente e use um novo pedaço de fio para cada dente.
Se preferir use um pouco de enxaguante bucal diluído em água para finalizar o processo de higiene bucal.
Um sorriso bonito e saudável é capaz de proporcionar diversos benefícios tanto para a saúde, quanto para a convivência social das pessoas.
Antigamente, os tratamentos odontológicos não priorizavam a preservação dos dentes e quase sempre dentes danificados tinham como destino a extração e eram substituídos por próteses que muitas vezes não tinham qualidade necessária para trazer a segurança de rir sem medo.
Hoje, trocamos a cura pela prevenção e os cuidados na infância influenciam nas precauções que tomamos durante toda a vida adulta. Mas, com o passar dos anos, algumas alterações bucais como a perda da dentição ou o desgaste dos dentes podem interferir na estética e na mastigação.
Como a dentição é responsável pela sustentação dos músculos da face, a perda dos dentes pode levar a flacidez do rosto, deixando-o com aparência de triste, cansado e envelhecido.
Recuperar a aparência e saúde bucal novamente é muito mais simples do que muitas pessoas pensam, técnicas simples e acessíveis aplicadas pela odontologia são capazes de rejuvenescer em até 10 anos.
Se você encaixa-se no perfil descrito nessa matéria ou conhece alguém nessa situação, o primeiro passo é visitar um dentista e verificar as técnicas possíveis e melhor adaptáveis ao caso e ao seu rosto.
Cuide bem dos seus dentes, lembre-se que tudo que envelhece os dentes também envelhece o rosto.
O QUE É HIPERTENSÃO ARTERIAL OU PRESSÃO ALTA?
É quando a pressão exercida pelo sangue em movimento na parede das artérias é muito forte, ficando acima dos valores normais. As aterias são vasos que saem do coração e levam o sangue oxigenado com nutrientes para todas as células do nosso organismo.
PORQUE UMA PESSOA APRESENTA HIPERTENÇÃO ARTERIAL?
O principal fator é hereditário (o indivíduo herda da família o risco de vir a desenvolver hipertensão). Além destes fatores de risco incontroláveis, fatores ambientais podem aumentar a chance de instalação de Hipertensão Arterial.
Alguns fatores ambientais: ingestão excessiva de sal (acima de 06 gramas diárias), aumento de peso, sedentarismo, excesso de bebida alcoólica, estressem, tabagismo e uso de alguns medicamentos.
EXISTE VALOR ESTABELECIDO PARA DE DIAGNOSTICAR A PRESSÃO ALTA?
Um indivíduo pode ser considerado hipertenso quando sua pressão arterial máxima fica igual ou menor de 145 (140mmHg) e a pressão arterial mínima igual ou inferior a 09 (90mmHg). Entretanto, podemos afirmar que o ideal é mantermos a pressão arterial máxima em 12 (120mmHg) e a pressão arterial mínima em 8 (80mmHg), a famosa medida 12 x 08. A partir desses níveis a Pressão Alta começa a causar alterações em órgãos como: coração, cérebro, artérias, olhos e rins.
APÓS, FEITO O DIAGNÓSTICO DE HIPERTENSÃO ARTERIAL, COMO TRATÁ-LA?
O tratamento pode ser feito com medicamentos ou não, isso vai depender dos níveis da sua pressão, do comportamento ou não de determinados órgãos e da presença de outras doenças. Portanto, quem pode decidir isso é somente o médico.
TRATAMENTO MEDICAMENTOSO
Quando o seu medido lhe prescreve um medicamento, você deve tomá-lo rigorosamente conforme foi prescrito, observando as doses, número de tomadas diárias e os horários. Pois, se você não seguir as orientações de seu médico, com certeza o tratamento não trará os resultados esperados.
Nunca abandone o tratamento, ele é para o resto da vida. Pode ser que com o tempo você tome outro medicamento ou até mesmo lhe seja recomendado um tratamento sem medicamentos, mas isso é uma decisão que somente o seu médico poderá tomar.
O tratamento estará mantendo ou melhorando sua qualidade de vida, portanto, seguí-lo corretamente significa viver mais.
VOCÊ PODE COLABORAR PARA O SUCESSO DO TRATAMENTO MODIFICANDO ALGUNS DE SEUS HÁBITOS.
1. Alimentação: Diminuir o sal da comida; nunca ultrapassar 06 gramas por dia, ou seja, uma colher das de chá para toda alimentação diária. Retira o saleiro da mesa e uso temperos naturais como: limão, cebola, alho e cheiro verde.
2. Peso: O excesso de peso tem grande relação com o aumento da pressão, portanto se você está com o peso acima do normal, ou seja, índice de massa corpórea acima de 25 Kg/m2, deve iniciar um programa de redução de peso no qual o ingestão de alimentos de todos os grupos (cereais, integrais, frutas, legumes, leite e derivados), variando o máximo que puder para não falta nutrientes.
3. Sedentarismo: Abandone o sedentarismo. Passe a fazer uma caminhada regularmente de, no mínimo, 30 minutos todos os dias ou pelo menos quatro vezes por semana. Os melhores exercícios para os pacientes hipertensos são: caminhar, nadar, correr e andar de bicicleta. Exercício como halterofilismo e musculação não são recomendados para hipertensos.
4. Bebidas Alcoólicas: O uso excessivo de bebidas alcoólicas eleva a pressão arterial. Por isso para que os homens, o uso de bebidas destiladas (uísque, vodca, aguardente, etc), não devem exceder 60 ml, e cervejas 720 ml. Com relação às mulheres e indivíduos de baixo peso, a ingestão alcoólica não pode ultrapassar a metade permitida para os homens. Se você não consegue se enquadrar nesses limites sugere-se o abandono de bebidas alcoólicas. Pois, além de fazer subir a pressão o álcool é uma das causas de resistência ao tratamento anti-hipertensivo, causando gastrite, problemas sociais provocado por bebida.
5. Tabagismo: O tabagismo é o mais importante fator de risco, prevenível para doença cardiovascular, sendo responsável por um em cada seis óbitos, pois a nicotina aumenta a pressão arterial e acelera a progressão da anterosclerose (depósito de gordura nas paredes das artérias). Portanto, abandonar o tabagismo deve ser a primeira providência do hipertenso.
6. Estresse: Para cada pessoa as causas do estresse podem ser diferentes. O melhor a se fazer é, se possível, identificar o motivo que está gerando tensão e eliminá-lo. Na impossibilidade, deve-se “administrar” esse problema, através da maneira mais harmônica.
7. Atividade de lazer: Identifique uma atividade que lhe dá prazer: ler um livro, pintar um quadro, bordar, participar de atividades sociais ou de grupos de relaxamento. Uma atividade desse tipo poderá ser muito positiva para uma vida normal. Coloque nessa atividade todas as suas energias.
PORQUE A HIPERTENSÃO OU PRESSÃO ALTA É PERIGOSA?
Porque inicialmente a Hipertensão Arterial não apresenta nenhum sintoma e muitas vezes os sintomas a ele atribuídos, como: dor de cabeça, sangramento pelo nariz, tonturas, falta de ar e outros, nem sempre são causados por ela. E apesar disso, esta “inimiga silenciosa”, aumenta o risco da pessoa ter um infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (derrame), insuficiência cardíaca, insuficiência renal e comprometimento da visão por lesões na retina.
SEM SAÚDE A FELICIDADE FICA MUITO DISTANTE.
O medo que muitas pessoas tem de dentista quase sempre é devido a experiências tenebrosas de tempos remotos. Ou pelo fato de quase sempre visitarmos o dentista apenas quando estamos com dor.
Mesmo que tenhamos algum medo do dentista não devemos passar para as crianças essas limitações. Devemos tomar muito cuidado para não amedrontar os pequenos com frases de ameaça onde o dentista acaba sendo sinônimo de castigo.
O dentista deve ser encarado como um amigo. Procure levar a criança para sua primeira consulta por volta dos 2,3 anos. Após essa primeira consulta visite o dentista a cada 6 meses. É necessário que a criança tenha simpatia e confiança no profissional que ira atendê-la.
Levar a criança apenas quando ela sente dor é uma grande falha dos pais. Essa experiência poderá ser traumatizante para criança e fará com que sempre associe a visita ao dentista a dor.
Faça com que seu filho goste de visitar o dentista, incentive a escovação e o fato de ter dentes sempre bonitos e saudáveis.
Assim ele será um adulto consciente que cuidará sempre da saúde bucal sem medo e traumas.
A gestação tende a ser um período mais delicado para a mulher. A preocupação e a ansiedade com a chegada do bebê podem acabar fazendo com que a mulher descuide-se da saúde bucal. Porém, nessa fase, problemas na gengiva ou em outras estruturas que dão sustentação aos dentes podem acontecer por conta das alterações hormonais. Estudos revelam que os problemas na gengiva podem levar a partos prematuros ou podem influenciar no peso de alguns bebês.
Fique atenta se apresentar um ou mais dos seguintes sintomas: gengivas sensíveis, inchadas, vermelhas ou que sagram ao escovar os dentes ou no uso do fio dental, podem ser sinais de que alguma coisa está errada.
Evitar que isso aconteça é bem mais simples do que muitos podem pensar. Higiene bucal, uso do fio dental e alimentação adequada são três importantes passos para evitar qualquer problema bucal. Mesmo com náuseas e vômitos a gestante não deve descuidar da escovação, caso sinta enjôos com o creme dental, procure seu dentista e juntos escolham outra marca ou sabor que amenizem esses efeitos.
E para aqueles que pensavam que gestantes não podem ir ao dentista, por causa do desconforto da cadeira ou das restrições a medicamentos e cirurgias, desmistificamos esse conceito e damos dicas para as futuras mamães.
Os três primeiros meses de gestão são os mais importantes para formação do bebê, então agende uma visita entre o quarto e sexto mês de gravidez. Informe ao seu dentista sobre a gravidez para que ele faça somente os procedimentos adequados ao seu estado.
Cirurgias nessa fase quase sempre são evitadas por causa dos anestésicos. Em casos emergenciais seu dentista usará apenas anestésicos indicados para gestantes. Radiografias só serão indicadas em casos emergenciais e com o uso do avental de chumbo para proteger o feto.
A futura mamãe não deve se preocupar e nem temer a visita ao dentista nessa fase, pois a saúde dela será de extrema importância para a saúde do bebê. Nessa visita também a gestante poderá aprender as primeiras lições para a higienização bucal do bebê.
Cuidando de sua saúde bucal a futura mamãe também cuidará do seu bebê e com certeza irá ensiná-lo a cuidar-se também.
Clínica é ponto para entrega das doações que se destinam à Biblioteca Comunitária do UNAS de Heliópolis, na região do Ipiranga, São Paulo.
A Sorridents Clínicas Odontológicas, uma das maiores redes de franquias de clínicas de odontologia do Brasil, realiza campanha de arrecadação de livros através da unidade franqueada localizada no bairro do Ipiranga. Iniciativa dessa unidade, a expectativa da Sorridents é de que cerca de 500 livros sejam arrecadados durante a campanha nomeada Projeto Leitura Sorridents.
A arrecadação de livros já está em andamento e deve durar até o início do mês de setembro. A meta é doar livros em bom estado para a Biblioteca Comunitária do UNAS de Heliópolis. Para a concretização da ação, a clínica conta com a colaboração dos moradores do bairro. A ação também visa incentivar aos jovens e crianças do bairro ao hábito da leitura. "Esperamos que as pessoas se sintam sensibilizadas para que possamos levar uma boa quantidade de livros à biblioteca do Heliópolis", conta Tamara Marossi, odontologista e franqueada da Sorridents Ipiranga.
Os moradores da região que possuem livros em casa e que desejam participar da campanha devem se dirigir à clínica para entrega das doações. Na oportunidade, receberão como lembrança da boa ação praticada um marca páginas da Sorridents.
A entrega dos livros à Biblioteca Comunitária do UNAS de Heliópolis acontecerá no dia 10 de setembro, data de aniversário da mesma, e contará com a presença de autoridades da região.
Serviço
Campanha de Arrecadação de Livros - Projeto Leitura Sorridents
Posto de arrecadação: Sorridents Clínicas Odontológicas Ipiranga
Endereço: Rua Silva Bueno, 1.599
Telefone: (11) 2273-6943
Horário para entrega das doações: das 8h às 20h (seg à sex) e das 9h às 18h (sáb)
Freqüentemente ouvimos falar da importância de escovarmos os dentes e do uso do fio dental após cada escovação. Todo esse cuidado perderá a eficácia se também não tomarmos os devidos cuidados com a escova de dente.
A escova tende a armazenar as bactérias presentes na boca. Estudos mostram que a boca tem mais de 900 tipos de bactérias que podem sobreviver até 24 horas nas cerdas das escovas de dente. Essas bactérias podem causar diversas doenças como a cárie por exemplo.
Para evitar que isso aconteça estabeleça o hábito de higienizar sua escova, medidas simples são bem eficazes nessa tarefa.
Após cada escovação lave a escova em água corrente. Bata a escova na beira da pia ou na mão para retirar o excesso de água. Não use toalhas de banho ou rosto para secar as cerdas isso poderá aumentar a presença de germes na escova. Uma vez por dia, de preferência após a escovação noturna, borrife enxaguante bucal nas cerdas e na cabeça da escova dê preferência aos que contenham flúor ou que possuam ação total. No dia seguinte lave a escova em água corrente para remover as bactérias mortas.
Não deixe sua escova exposta ou perto do vaso sanitário. O ideal é guardá la dentro do armário. Para as escovas que são levadas na bolsa, use sempre um protetor plástico para proteger as cerdas de contaminações.
Importante também é trocar a escova a cada 2 ou 3 meses ou quando as cerdas apresentarem algum sinal de desgaste. Outra dica importante é trocar a escova após gripes, resfriados ou infecções, já que as cerdas podem armazenar essas bactérias e trazer a doença de volta.
Cuidando da sua escova com essas medidas simples, ela, certamente, será muito mais eficaz para manter sua saúde bucal.
Assinar:
Postagens (Atom)